Pensare, pensare e ancora pensare,

ma quanto bene potrà davvero fare?

Il pensiero, in realtà, se ben gestito giornalmente,

può far davvero bene alla nostra mente!

Se ci alleniamo ogni giorno ad avere pensieri positivi

possiamo combattere tutti quelli negativi.

So che non sarà facile, però,

perché non ci proviamo un po'?

Tutti noi abbiamo problemi e tormenti,

ma possiamo cercare di combatterli

pensando anche ai bei momenti.

Quando un brutto pensiero ci entra in testa

proviamo a cacciarlo via in maniera lesta!

Un modo potrebbe essere,

anche se può risultare banale,

ricordare un momento della nostra vita

davvero gioviale!

Oppure, perché non provare a far così:

guardare delle foto e delle immagini che ci mettono allegria

così da scacciar la tristezza via?

E, se poi sono anche divertenti,

possono eliminare anche i nostri tormenti.

Ci sono situazioni in cui sarà quasi impossibile, lo so,

ma noi possiamo provare a distrarci comunque un po'!

Una passeggiata all'aperto libera la mente

e ci permette anche di pensare alla situazione corrente.

Situazione che ci fa star male, questo sì, ma ci apre anche la mente

permettendoci di trovare, magari, una soluzione velocemente.

Saper controllare i propri pensieri

è un'arte che si impara, purtroppo,

nei momenti più neri.

I pensieri negativi sono spesso come vagabondi

si insinuano in noi prepotenti e profondi e, in questo caso,

non dovremmo lasciarli entrare ma farli pian piano

via scivolare!

Se da molto invece vivono nella nostra mente,

annientiamoli con forza e costantemente.

Come? Voi vi chiederete!

Ma la risposta è intorno a voi

e presto ve ne accorgerete.

Appoggiarsi a chi ci vuole bene e ci circonda,

è la prima soluzione ideale che dovrebbe travolgerci

in maniera ingorda.

Capisco che non può esser sempre così

tante volte non tutti hanno questa fortuna qui!

E, allora, sapete cosa potete fare?

Circondate VOI persone da poter amare!

Chi, come noi, ha bisogno di aiuto,

può aver bisogno del nostro contributo.

I pensieri negativi possono essere sconfitti anche così,

dando aiuto a chi si sente perso come te già da un dì.

Se ci guardiamo intorno e ammiriamo i colori,

ci renderemo subito conto di come la natura intorno a noi

può, a sua volta, aiutarci a trovare 

momenti e pensieri migliori.

Non isolatevi nelle vostre paure,

ma circondatevi di situazioni giuste e pure.

Solo così i nostri pensieri giornalieri avranno un senso

e non ci allontaneranno da niente e nessuno,

facendoci vivere in un deleterio tormento.

Cercate di pensar sempre positivo

anche nei momenti più tristi e duri

e vedrete che ne uscirete più forti e sicuri.

 

DANIELA PERELLI